タイ旅行を計画するとき、誰もが一度は悩むのが「バーツの両替、どこでするのが一番お得?」という問題です。
空港のATMでキャッシング?現地の両替所?日本で事前に両替?
夫婦たびは通算でタイへの旅行を何度も重ねてきましたが、2015年の実際のカード明細をもとに検証した結果と、2025年現在の最新情報を踏まえた「本当の結論」をここにまとめます。
夫婦たび管理人
※この記事は2015年2月の実体験をベースに、2025年現在の最新情報を加えて構成しています。為替レートや手数料は変動しますので、最新情報は各カード会社・両替所でご確認ください。
タイバーツ両替の方法は大きく3つ
タイでバーツを手に入れる方法は主に3つあります。
- ①日本国内で両替:出発前に銀行・空港・外貨宅配サービスなどで両替。安心だがレートが最も悪い
- ②タイ現地のATMでクレジットカードキャッシング:空港・コンビニATMなどで24時間引き出し可能。利息と手数料が発生
- ③タイ現地の両替所で両替:バンコク市内などの優良両替所を使えばレートが最も良い。ただしバンコク滞在が前提
それぞれのメリット・デメリットを理解した上で「自分の旅のスタイルに合った方法」を選ぶのが正解です。
【実体験】プーケット空港ATMキャッシングで検証してみた
2015年2月のカオラック夫婦たびでプーケット国際空港のATMを使い、ANA VISAカードで20,000バーツをキャッシングしました。

2015年2月22日にプーケット空港ATMで20,000バーツをキャッシング。
このときの内訳を整理すると以下のとおりです。
- キャッシング元金:73,345円(20,000バーツ)
- 利息(VISAカード実質年利18%・47日間):1,698円
- ATM利用手数料:216円
- 合計:75,259円
この75,259円で20,000バーツを手に入れたので、1万円あたりに換算すると
10,000円 = 約2,657バーツ
という実質レートになりました。
夫婦たび管理人
バンコク市内の優良両替所と比較した結果
タイで最もレートが良いと言われているのは、バンコク市内の優良両替所です。
代表的なものとしては以下があります。
- スーパーリッチ(SuperRich)緑・オレンジ:BTSチットロム・サイアム周辺。バンコクで最も有名な高レート両替所。常に混雑しているほど人気
- ワスエクスチェンジ(VASU EXCHANGE):アソーク・ナナエリア
- タニヤスピリット(Thaniya Spirit):タニヤ・シーロムエリア
2015年当時のバンコク市内最高レートは1万円=約2,735バーツでした。
プーケット空港ATMキャッシングの2,657バーツと比べると、その差は78バーツ(日本円で約288円)でした。
つまり2015年時点では、「バンコク市内の最高レート両替所 vs プーケット空港ATMキャッシング」でも、差は1万円につき288円しかなかったわけです。
夫婦たび管理人
【重要】2025年現在はタイATMの手数料が大幅に上がっている
ここが2025年現在の大きな変化点です。
夫婦たびが2015年にキャッシングしたときのATM手数料は216円(当時)でしたが、現在タイのATMはほぼすべて1回の引き出しにつき220バーツ(約900〜1,000円)の手数料を徴収するようになっています。
220バーツというのは決して小さい金額ではありません。
たとえば5,000バーツ引き出した場合、手数料だけで220バーツ=約4.4%のコストがかかる計算です。
一方、20,000バーツを一度に引き出せばATM手数料の負担は約1.1%に抑えられます。
つまりタイでATMキャッシングをするなら、なるべく一度にまとめて引き出すことがコスト削減の鉄則です。
また、円安の進行によってレートも大きく変化しています。
2015年当時は1バーツ=約3.7円でしたが、2025年現在は1バーツ=約4.3〜4.6円前後で推移しており、同じ日本円でも手に入るバーツの量が減っています。
円安の影響でATM手数料220バーツの重みが増しているという点でも、以前よりATMキャッシングのコストは上がっています。
ウチの奥さま
2025年現在の「本当にお得な」バーツ両替方法
2023年の現地調査をもとにした両替コスト比較ランキングによると、実はカードの種類によってATMキャッシングのお得度が大きく変わります。
一般的なVISA・Mastercardのクレジットカードで現地ATMキャッシングをした場合のコスト上乗せは約1.5〜2.5%程度ですが、手数料の安い海外キャッシング特化型カードを使えば0.03〜0.6%まで抑えられます。
旅のスタイル別に整理するとこうなります。
バンコク滞在がある場合
- バンコク市内の優良両替所(スーパーリッチなど)で必要額の大半を両替するのが最もお得
- スワンナプーム空港地下1階にも比較的レートの良い両替所があり、到着直後の当面のお金はここで調達するのが現実的
- ATMキャッシングは緊急時や少額補充用として活用
カオラックなどビーチリゾート直行の場合(夫婦たびスタイル)
- バンコク市内の優良両替所は利用できない
- プーケット空港やスワンナプーム空港地下の両替所で到着時に両替するか、ATMキャッシングが現実的な選択肢
- ATMキャッシングをするなら一度にまとめて引き出して220バーツの手数料を1回で済ませる
- 帰路にバンコクへ1泊立ち寄る場合はバンコクの優良両替所で補充するのも有効
絶対に避けるべき両替方法
- 日本の空港での両替:レートが最も悪い(手数料率11〜14%程度)
- ホテルでの両替:レートが非常に悪い
- ATMでのDCC(現地通貨建て決済)選択:タイのATMでキャッシング時に「JPY(日本円)で引き出す」を選択してしまうと極悪レートが適用される。必ず「THB(タイバーツ)」を選択すること
夫婦たび管理人
ATMキャッシングを使うなら知っておくべきコツ
ATMキャッシングを使う場合、損を最小限にするためのポイントをまとめます。
- できるだけ一度にまとめて引き出す:220バーツの手数料は1回引き出すごとに発生する。5,000バーツを4回引き出すより20,000バーツを1回引き出すほうが断然お得
- 帰国後すぐに繰り上げ返済する:キャッシングの利息は「利用日数×年利÷365」で計算される。帰国翌日に全額返済すれば利息を大幅に抑えられる
- ATMのDCC(通貨選択)では必ずTHBを選ぶ:JPYを選ぶと極悪レートが適用される
- 安全な場所のATMを使う:空港・銀行・コンビニ(セブン-イレブンなど)のATMが安心。怪しい路上のATMは避ける
- ATMで出てくるのはすべて紙幣:コンビニやホテルのショップで何か購入して小銭を作ると、チップに使えて便利
結論|夫婦たびが出した「タイバーツ両替の答え」
長くなりましたが、結論をシンプルにまとめます。
バンコク滞在あり→ スーパーリッチなどバンコク市内の優良両替所が最もお得。到着直後はスワンナプーム空港地下1階の両替所で当面の分だけ両替。
カオラックなどビーチリゾート直行→ プーケット空港またはスワンナプーム空港地下の両替所を活用。ATMキャッシングを使う場合は一度にまとめて引き出し、帰国後すぐに返済。
どんな場合でもやってはいけないこと→ 日本の空港での両替・ホテルでの両替・ATMでのDCC(日本円選択)。
夫婦たびはこれまでATMキャッシングをメインに使ってきましたが、2025年現在はタイATMの手数料220バーツという負担が無視できないレベルになっています。
バンコクに立ち寄れる旅程であれば、ぜひスーパーリッチをはじめとする優良両替所を活用してみてください。
どうしてもATMキャッシングを使う場合は「一度にまとめて・帰国後すぐ返済」の2点を徹底するのが、損を最小化するコツです。
夫婦たび管理人
ウチの奥さま
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